Category Archives: Uncategorized

Tekst skierowany do psychologów i psychiatrów klinicznych. Pierwszy z serii artykułów opartych na dowodach naukowych dotyczących biofeedbacku zmienności rytmu serca i jego zastosowania w praktyce psychoterapeutycznej. Piszemy dla specjalistów, którzy wiedzą, czym jest mindfulness, zlecali go pacjentom — i widzieli, … Continue reading →

Janek siedzi po turecku na podłodze sypialni. 6:47 rano. Oczy zamknięte, oddech spokojny. Robi dokładnie to, co każe mu aplikacja medytacyjna za 59 zł miesięcznie. A przez cały ten czas — przez kolejne dwanaście minut — jego układ nerwowy świeci … Continue reading →

Przedstawiamy Breathing Ball — lampkę zaprojektowaną do wizualnej medytacji uważności. To proste, ale skuteczne narzędzie, które pomoże zarówno dorosłym, jak i dzieciom wpleść codzienną chwilę oddechu w rytm dnia. Codzienna praktyka oddechowa obniża poziom lęku i stresu, poprawia koncentrację i … Continue reading →

Przykładowa sesja terapii biofeedback. Więcej o metodzie biofeedback i treningach znajdziesz pod poniższymi linkami: Stone — urządzenie biofeedback. Mindfulness Island — oprogramowanie i gry.

W naszej ofercie są dwa produkty biofeedback HRV: Stone — biofeedback na komputery z systemem Windows, Flow HRV — biofeedback na smartfony i tablety z Androidem. Jedną z gier treningowych w Stone jest linia HRV wyświetlana na tle wyniku sesji. … Continue reading →

Urządzenia Stone oraz Flow HRV zaprojektowaliśmy z myślą o osobach dorosłych. Biorąc jednak pod uwagę, że: 1. Biofeedback HRV jest w pełni nieinwazyjny i pokazuje, jak myśli realnie wpływają na ciało — często poprawiając stan zdrowia albo sprawność. 2. Gry … Continue reading →

Medytacja ma problem z pomiarem. Od 2500 lat jest praktyką bez sprzężenia zwrotnego — bez sposobu, żeby tu i teraz stwierdzić, czy w układzie nerwowym naprawdę coś się zmienia. Robi się to. Ma się nadzieję. Czasem czuje się lepiej. Nigdy … Continue reading →

Na filmie pokazujemy, jak wygląda urządzenie Flow HRV tuż po wyjęciu z pudełka i jak uruchomić pierwszą sesję biofeedbacku na smartfonie z Androidem. Zobacz pełny opis Flow HRV →

W poniższym, krótkim filmie Deepak Chopra wyjaśnia, jak działa Stone — biofeedback HRV. Magazyn „TIME” zaliczył dr. Deepaka Choprę do „100 najważniejszych bohaterów i ikon minionego stulecia”. Pełny opis i zdjęcia urządzenia Stone HRV znajdziesz tutaj.

Według książki The Facebook Effect Davida Kirkpatricka, założyciel Facebooka — Mark Zuckerberg — trenował z wykorzystaniem komputerowego biofeedbacku. Cytat z książki: „[Żona Marka] podarowała mu specjalne oprogramowanie komputerowe wraz z niewielkimi czujnikami biofeedbacku zakładanymi na palce. Czujniki połączone były kablem … Continue reading →