English version

Czy Mark Zuckerberg używa biofeedbacku HRV?

Mark Zuckerberg Facebook

Mark Zuckerberg, Facebook

Według książki The Facebook Effect Davida Kirkpatricka, założyciel Facebooka — Mark Zuckerberg — trenował z wykorzystaniem komputerowego biofeedbacku.

Cytat z książki:
„[Żona Marka] podarowała mu specjalne oprogramowanie komputerowe wraz z niewielkimi czujnikami biofeedbacku zakładanymi na palce. Czujniki połączone były kablem z komputerem i mierzyły, czy faktycznie udaje mu się wyciszyć. (…)

Choć presja na nim była wtedy ogromna, Zuckerberg nie wyglądał na wypalonego. Wręcz przeciwnie — pozostawał dziwnie opanowany. Nawet w najbardziej chaotycznych momentach firmy nigdy nie tracił zimnej krwi.”

Autor nie podaje marki urządzenia, jednak wszystko wskazuje na typowy komputerowy system biofeedback.

Posted in Uncategorized | Możliwość komentowania Czy Mark Zuckerberg używa biofeedbacku HRV? została wyłączona

Biofeedback a ADHD u dzieci — pytanie, które warto zadać sobie przed zakupem

System Stone nie został zaprojektowany konkretnie pod ADHD ani pod wspomaganie nauki — służy do treningu radzenia sobie ze złością, stresem i problemami z koncentracją. A to są właśnie te trudności, które często leżą u podstaw ADHD.

Jeżeli u Twojego dziecka ADHD związane jest głównie z napięciem, rozdrażnieniem i trudnościami z koncentracją, biofeedback Stone może być dużą pomocą.

Jest jednak jedno ważne pytanie, które warto sobie zadać przed zakupem: czy dziecko będzie chciało grać? Czy będzie miało motywację? Jeśli samo jest otwarte na taki trening — efekty bywają naprawdę znaczące.

Przy okazji: rywalizacja rodzinna bywa świetną zabawą. Z pięcioletnią córką rozgrywamy turnieje — ścigamy się, kto pierwszy zgasi świecę albo kto zrobi większą kroplę wody… samą siłą umysłu.

Dobrej zabawy.

–> Zobacz zdjęcia i szczegóły gier biofeedback Stone

Posted in Uncategorized | Możliwość komentowania Biofeedback a ADHD u dzieci — pytanie, które warto zadać sobie przed zakupem została wyłączona

Biofeedback na stres i kontrolę lęku

W serwisie Ezinearticle ukazał się artykuł o biofeedbacku Stone. Poniżej jego polska adaptacja.

Większość z nas słyszała kiedyś słowo „biofeedback” — niewiele osób wie jednak dokładnie, czym on jest, po co się go stosuje i co może dać.

W biofeedbacku mierzymy jakiś sygnał płynący z ciała (np. rytm serca) i przekazujemy go do analizy — zwykle do komputera. Informacja trafia na ekran w postaci wizualnej, dzięki czemu od razu widać, w jakim stanie znajduje się organizm i nad czym warto popracować.

Continue reading

Posted in Uncategorized | Możliwość komentowania Biofeedback na stres i kontrolę lęku została wyłączona